生菜的做法

蒜蓉炒卷心菜

1. 准备食材：卷心菜、大蒜、盐、食用油。

2. 将卷心菜洗净切丝，大蒜切末备用。

3. 热锅凉油，爆香蒜末，待蒜香四溢后加入卷心菜翻炒均匀。

4. 加入盐调味，继续翻炒至卷心菜变软即可出锅。

卷心菜沙拉

1. 准备食材：卷心菜、胡萝卜、苹果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉。

2. 将卷心菜、胡萝卜、苹果切丝，坚果切碎备用。

3. 将蔬果丝、葡萄干、坚果混合搅拌均匀。

4. 在混合物中加入橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉拌匀，即可食用。

清炒卷心菜

1. 准备食材：卷心菜、盐、食用油。

2. 将卷心菜洗净切丝备用。

3. 热锅凉油，加入卷心菜翻炒均匀。

4. 加入盐调味，继续翻炒至卷心菜变软即可出锅。

以上三种做法简单易学，美味可口，对身体健康有益。希望你尝试一下，享受美食的乐趣！