芒果对女性的好处与坏处 好处：1. 丰富的营养素： 芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、维生素C、维生素E和维生素K等多种维生素，以及钾、镁和膳食纤维等矿物质。这些营养素对女性的健康非常有益，有助于维持身体的正常功能。2. 美容养颜： 芒果中富含的维生素C具有很强的抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使皮肤保持年...