绿豆大米汤的热量高吗
热苞米绿豆汤是一道传统的汤品,具有清热解暑的功效。以下是制作热苞米绿豆汤的步骤: 食材: 绿豆:100克 苞谷米:50克 冰糖:适量 水:适量 步骤: 将绿豆浸泡在清水中约23小时,将苞谷米洗净备用。 将绿豆和苞谷米放入电压锅中,加入适量清水。 电压锅加盖,选择“煮粥”档,开始煮绿豆苞米粥。 等待电压锅自动跳起,再焖一会儿...
热苞米绿豆汤是一道传统的汤品,具有清热解暑的功效。以下是制作热苞米绿豆汤的步骤: 食材: 绿豆:100克 苞谷米:50克 冰糖:适量 水:适量 步骤: 将绿豆浸泡在清水中约23小时,将苞谷米洗净备用。 将绿豆和苞谷米放入电压锅中,加入适量清水。 电压锅加盖,选择“煮粥”档,开始煮绿豆苞米粥。 等待电压锅自动跳起,再焖一会儿...